RUTINA EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES EN CUARENTENA

Buenas!! ¿Qué tal lleváis la cuarentena? Seguramente que ya saturad@s como yo jajajaja, ya no nos entretiene nada y no tenemos ganas de hacer nada, pero como hay que movernos y distraer el tiempo haciendo cosas, hoy os voy a dejar una rutina de ejercicios, bastante fáciles, que estoy haciendo yo una vez al día.

Hay que mover el cuerpo chic@s para que no se nos duerma de estar todo el día sentad@s 😝

La verdad que para mí que no hago nunca deporte por falta de tiempo (o porque no me gusta) son unos ejercicios fáciles de hacer y no son duros, así que ponte a ello!! Animo.